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Marta Arrais

Cronista

Nasceu em 1986. Possui mestrado em ensino de Inglês e Espanhol (FCSH-UNL). É professora. Faz diversas atividades de cariz voluntário com as Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus e com os Irmãos de S. João de Deus (em Portugal, Espanha e, mais recentemente, em Moçambique)

Tempo de Leitura: 2

Os julgadores das redes sociais

31 julho 2024  •  Leitura: 2

Somos todos os reis da coragem quando estamos atrás do ecrã. Levamos bandeiras pouco discretas e arrancamos a pés juntos se não gostamos de alguma coisa que lemos ou vemos. Mais ainda, trucidamos qualquer pessoa caso não concordemos com ela, abalando esse território de guerra que assumimos ser nosso

31 julho 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 3

Quando puderes, descansa!

24 julho 2024  •  Leitura: 3

Aproxima-se o tempo das férias. O tempo de parar. De olhar menos para o relógio que parece correr sempre contra nós e contra o que gostaríamos de fazer. Devemos sempre tanto ao tempo que passa. E parece-nos sempre estranho encontrar tempo para descansar e para abrandar o ritmo. Quase como se não tiv

24 julho 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Ganhar também é perder

3 julho 2024  •  Leitura: 2

Perdemos muito quando só queremos ganhar. Quando a visão se tolda para direções esguias e cheias de fumo. Quando nos julgamos os melhores de todas as ruas mesmo que nelas só exista a nossa casa. Quando acreditamos que estamos acima de todas as leis mais ou menos divinas.

3 julho 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Aquilo que o outro diz não é o que eu oiço!

26 junho 2024  •  Leitura: 2

Este é talvez um dos maiores problemas da comunicação e maior gerador de mal-entendidos: aquilo que o outro diz. Mais do que as ações e os gestos sabemos que as palavras têm a capacidade de elevar uma alma ou de a ferir quase irremediavelmente. A verdade é que não é exatamente aquilo que a outra pe

26 junho 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Tempo para parar!

19 junho 2024  •  Leitura: 2

É urgente o tempo para parar. Para dar prioridade ao silêncio e ao sossego. Para colocar o corpo em ponto morto e tirar a chave da ignição. É urgente colocar o que é importante no lugar certo e retirar os sublinhados fluorescentes das coisas que não nos acrescentam, mas que, por tantas razões, nos d

19 junho 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

A vida acontece para além do que queremos

11 junho 2024  •  Leitura: 2

A vida não se compadece das tuas escolhas, dos teus desejos ou dos teus sonhos mais profundos. Acontece para além daquilo que tu és e daquilo que são os teus limites. Brinda-te com o que lhe convém, por muito que não te convenha a ti e aos teus timings. A vida mostra-nos que não controlamos nada. Q

11 junho 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Como começam as guerras?

29 maio 2024  •  Leitura: 2

Os dias que hoje vivemos parecem-nos escuros. As guerras proliferam à volta do globo, ceifando vidas inocentes, dizimando casas, cidades e lugares que antes pareciam seguros. Custa-nos entender como é que as guerras começam e, mais ainda, como é que continuam por tempo indeterminado quando, muitas v

29 maio 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

13 de maio!

15 maio 2024  •  Leitura: 2

Esta data não é só uma data. É uma memória da nossa eternidade. Um apelo a um viver mais em conexão com a nossa raiz espiritual e de fé. Sentimos dentro do peito que temos Mãe! Uma Mãe cuja luz não só não se extingue como se propaga dentro de nós próprios e das nossas vidas, por vezes, tão pequenin

15 maio 2024

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

A vida acontece para além do que queremos

1 maio 2024  •  Leitura: 2

A vida não se compadece das tuas escolhas, dos teus desejos ou dos teus sonhos mais profundos. Acontece para além daquilo que tu és e daquilo que são os teus limites. Brinda-te com o que lhe convém, por muito que não te convenha a ti e aos teus timings. A vida mostra-nos que não controlamos nada. Q

1 maio 2024

Marta Arrais

Cronista

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